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11월 15일 금요일 비트버니 오늘의 퀴즈와 코인이 쌓이는 퀴즈 정답은 아래에서 확인하시기 바랍니다.
* 코인이 쌓이는 퀴즈는 변동 될 수 있습니다.
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11월 15일 퀴즈
비트버니 오늘의 퀴즈
Q. OOO이란, '착률하지 않는다','무 착륙'이라는 뜻으로 경제가 침체나 둔화에 빠지지 않고 계속해서 호황상태를 유지할 수 있다는 것을 의미 해요.
코인이 쌓이는 퀴즈
코인원
Q. 국내 가상자산 거래소 OOO은 국내에서 이더리움을 최초로 거래지원한 거래소이다.
홈플러스 퀴즈
Q. 홈플러스 11월 역대급 MEGA특가, 지금 OOOO 온라인에서 첫주문하면 3,000코인 지급! 홈플러스가 처임인 고객이라면 결제금액 상관없이 코인을 지급해드려요! (홈플러스 앱 설치 후, '추적 허용'에 동의해주셔야 정상 지급됩니다.)
제로당당 퀴즈
Q. 최근 유명인들과 각종 언론에서 땅콩버터가 아주 인기예요. 특히 'OOO' 땅콩버터는 무가당 무설탕으로 지방을 줄이고 단백질을 높인 제품이에요! 다이어트에 좋고 건강한 땅콩버터, 'OOO'을 지금 쿠팡에서 만나보세요!
겨울철 수분 섭취 팁
겨울에는 건조한 공기와 낮은 온도로 인해 몸이 쉽게 수분을 잃을 수 있습니다. 피부 건조, 피로감, 면역력 저하를 예방하기 위해 겨울철에도 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 아래는 겨울철 효과적으로 수분을 보충할 수 있는 팁입니다.
1. 따뜻한 음료 섭취
- 겨울에는 차가운 물보다 따뜻한 차나 물을 마시면 몸을 덥히며 수분을 보충할 수 있습니다.
- 추천 음료: 허브차, 생강차, 루이보스차.
2. 과일과 채소로 수분 보충
- 수분 함량이 높은 과일과 채소를 섭취하면 자연스럽게 수분을 보충할 수 있습니다.
- 추천 식품: 오렌지, 귤, 배, 오이, 시금치.
3. 가습기 활용
- 실내 공기가 건조하면 피부와 점막에서 수분이 쉽게 증발합니다.
- 가습기를 사용해 습도를 40~60%로 유지하세요.
4. 물 섭취 습관
- 하루 8잔 이상 물을 마시고, 알람을 설정해 정기적으로 물을 섭취하세요.
- 따뜻한 레몬 물로 아침을 시작하면 몸을 깨우고 수분을 채울 수 있습니다.
5. 수분 유지 식품 섭취
- 국물 요리나 수프를 자주 먹어 수분 섭취를 늘리세요.
- 된장국, 닭고기 수프 등은 영양 보충과 함께 수분 보충에 효과적입니다.
겨울철 수분 섭취를 꾸준히 실천하면 피부와 건강을 모두 지킬 수 있습니다.
