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11월 15일 금요일 <동국제약 벨프리모 아토로션 퀴즈 정답> 캐시워크 돈 버는 퀴즈 정답은 아래에서 확인하세요! 캐시워크 돈 버는 퀴즈는 매일 랜덤으로 출제됩니다. 퀴즈 맞히고 포인트 받아가세요!
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[동국제약 벨프리모 아토로션 퀴즈]
💸 "캐시딜" 타임특가에서 동국 벨프리모 아토로션이 역대급 할인 + 15% 추가 쿠폰으로 11,820원+무료배송에 진행됩니다. OO제약 특허 기술력 CL-100 히알루론산이 피부의 수분막을 형성 수분이 날아가지 않아 100시간 동안 수분과 보습이 유지되는 아토로션! 빈칸에 들어갈 글자는 무엇일까요? (힌트: ㄷㄱ)
11월 15일 캐시워크 돈 버는 퀴즈 정답
[돈버는미션 밀린언아서 링 퀴즈]
💸반복되는 윤회 속에서 단절된 문명들은 유적과 유물을 남기고, 이 속에서 "링"의 존재가 발견된다. "링"의 시련이 야기하는 무수한 재난과 파멸을 멈추고자 소녀는 몇 번이고, 인간들과 함께 "링"의 의지에 맞서 왔다. 세계와 문명의 파멸을 막기 위해 OOOOO를 뽑아 든 아서들이 되어 세계를 지켜주세요. OOOOO에 들어갈 단어를 찾아주세요.
[팬마음 남자배우 퀴즈]
💸팬마음 남자배우 투표 17차에서 2위를 달성한 배우에게는 유동 인구가 많은 핵심 OOO역에 사각기둥 광고를 드려요.
[전국민 마음투자 퀴즈]
💸2024년 7월 1일(월)부터 우울·불안 등 정서적 어려움으로 심리상담이 필요한 국민 8만 명을 대상으로 전문 심리상담 서비스를 제공하는 「2024년 전국민 OOOO 지원사업」을 시작합니다. 여기서 OOOO은 무엇일까요?
[제나벨 퀴즈]
💸 [원쁠딜] PDRN 비타토닝앰플, 최대 61% 할인 혜택 ️ _x000B_피부과 입점 브랜드 더마 스킨케어 제나벨 앰플은 PDRN이 고함량으로 함유되어 진정+재생+탄력에 큰 효과를 나타냅니다. 이 앰플는 고함량 비타민 캡슐이 더해져 미백&광채효과와 다른 비타민 앰플과는 다르게 자극없이 사용할 수 있도록 캡슐000공법을 사용했다고 합니다.
[유플투쁠 퀴즈]
💸 11월 20일은 00DAY로, 매 월 20일마다 전용 혜택을 받을 수 있습니다. OO은 매일매일 성장하고 싶은 20대를 위한 LG 유플러스의 20대 전용 브랜드로, CU, 메가커피, 밀리의서재 등 무료/할인 혜택을 누릴 수 있습니다! 이벤트 참여를 위한 키워드 중 하나인 OO! OO에 들어갈 단어는 무엇일까요? (힌트 : ㅇㅆ)
[마음다해 정신건강 퀴즈]
💸정신건강 문제로 고통받는 사람들에게 전문적인 상담을 제공하는 서비스로 보건복지부에서 운영하는 24시간 정신건강상담전화 번호는 ’1577-0000‘ 입니다. 여기에서 0000에 들어갈 숫자는 무엇일까요?
[KB스타뱅킹 퀴즈]
💸걸음마다 즐거운 혜택이 콕! 건강도 챙기고 포인트도 받는 KB스타뱅킹의 KBOOOO 서비스! 새롭게 바뀐 미션에도 참여해보세요! 잠깐! 여기서 OOOO안에 들어갈 단어는 무엇일까요? (힌트 : ㅁㅇㄱㄱ)
양배추의 효능
양배추는 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부한 채소로, 건강에 유익한 다양한 성분을 포함하고 있어 세계적으로 사랑받는 식재료입니다. 특히 위 건강과 소화 개선에 효과적이며, 항산화 작용을 통해 전반적인 건강 유지에 도움을 줍니다. 아래는 양배추의 주요 효능입니다.
1. 위 건강 개선
- 효능:
- 양배추는 비타민 U(메틸메티오닌)을 포함하고 있어 위벽을 보호하고 손상된 점막을 회복시키는 데 도움을 줍니다.
- 위염, 위궤양, 소화 불량 예방에 효과적입니다.
2. 소화 기능 촉진
- 효능:
- 풍부한 식이섬유가 장운동을 촉진하여 변비를 예방하고 건강한 소화 시스템을 유지합니다.
- 장내 유익균의 성장을 도와 장 건강을 개선합니다.
3. 항산화 및 항염 효과
- 효능:
- 양배추에 포함된 비타민 C와 폴리페놀은 강력한 항산화 작용을 통해 체내 활성산소를 제거하고 염증을 완화합니다.
- 만성 질환 예방에 도움을 줍니다.
4. 면역력 강화
- 효능:
- 비타민 C가 풍부하여 면역 체계를 강화하고 감기, 독감과 같은 질병을 예방합니다.
- 항염 효과로 몸의 방어력을 높입니다.
5. 체중 관리
- 효능:
- 저칼로리 식품으로 포만감을 제공하여 체중 감량에 효과적입니다.
- 식단 조절 중에도 충분한 영양소를 공급합니다.
6. 심혈관 건강
- 효능:
- 칼륨이 풍부하여 혈압 조절에 도움을 주고 심혈관 질환 예방에 기여합니다.
- 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 낮추고 혈액 순환을 개선합니다.
7. 뼈 건강 지원
- 효능:
- 칼슘, 마그네슘, 비타민 K가 포함되어 뼈 밀도를 강화하고 골다공증 예방에 도움을 줍니다.
8. 피부 건강
- 효능:
- 항산화 성분과 비타민 C는 피부 탄력을 유지하고 주름을 방지합니다.
- 피부 재생을 도와 건강한 피부를 유지합니다.
9. 해독 작용
- 효능:
- 양배추는 간 해독을 지원하는 글루코시놀레이트 성분이 포함되어 있어 몸속 독소 배출을 돕습니다.
- 알코올 해독과 간 건강 개선에 유익합니다.
10. 혈당 조절
- 효능:
- 양배추의 식이섬유는 혈당 흡수를 늦추고 혈당 스파이크를 방지합니다.
- 당뇨병 예방과 관리에 효과적입니다.
섭취 방법
- 생으로 섭취: 샐러드로 활용하여 신선한 상태로 섭취.
- 주스: 양배추 주스로 만들어 위 건강을 위한 음료로 섭취.
- 볶음 요리: 간단한 볶음 요리로 영양과 풍미를 살림.
- 찜 또는 국: 부드럽게 쪄서 소화가 쉬운 상태로 섭취.
주의사항
- 양배추를 과도하게 섭취하면 소화불량이나 가스가 발생할 수 있으니 적정량 섭취가 중요합니다.
- 갑상선 질환이 있는 경우 생으로 섭취하는 것보다 조리 후 섭취하는 것이 좋습니다.
양배추는 위 건강, 소화 개선, 면역력 강화 등 다양한 효능을 가진 영양가 높은 채소입니다. 꾸준히 섭취하면 건강 유지와 질병 예방에 큰 도움이 됩니다. 일상 식단에 양배추를 다양하게 활용해 보세요!
